Investigaciones psicológicas señalan que las primeras horas de la mañana son una ventana biológica clave para regular el estrés, mejorar la concentración y estabilizar el estado de ánimo.
Tres hábitos simples para empezar el día con menos estrés y más energía, según la ciencia
Deja una respuesta
Multimedios el Palomar una empresa tucumana que posee una gran trayectoria en medios, presente tanto en radio como en televisión