Una investigación siguió durante dos semanas a personas con horarios de descanso alterados y encontró efectos en el metabolismo, el peso y el azúcar en sangre.
Que dice la ciencia de dormir mal y recuperar el fin de semana
Una investigación siguió durante dos semanas a personas con horarios de descanso alterados y encontró efectos en el metabolismo, el peso y el azúcar en sangre.
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