Este relato surgió a partir de una consulta directa de Mirtha Legrand: “Decime, ¿es verdad que vos sacaste una foto...

Algunas disciplinas y actividades pueden ayudar a lograr un descanso más efectivo que otras.

Es el único país de Latinoamérica donde la Navidad no figura como celebración oficial: una decisión histórica ligada al laicismo...

De acuerdo con los especialistas, la efectividad de estos entrenamientos cortos está directamente relacionada con la intensidad.

Su impacto en el organismo puede variar de manera significativa según cómo se lo ingiera.

Algunas disciplinas y actividades pueden ayudar a lograr un descanso más efectivo que otras.

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En la mesa navideña es donde se concentra toda la carga energética. De esta forma es cómo podemos aprovecharla.